こんにちは。
急な梅雨明けで身体が追いつかないですね、、
やはり元気の源は食事と睡眠！

ということで髪に良い食べ物を紹介するだけでなく
料理をおこがましくも紹介。
お客様からのリクエスト動画です。
３分で出来る簡単おつまみ

日焼け止めで顔が荒れてしまっているので
室内ですがメガネと帽子着用ですいません、、

ではどうぞ！

好評ならまたやります笑笑