先日の定休日、午前中に撮影会をした後、本当に久しぶりにテコンドーに行ってきました！

最近なかなか行くことができず、やっと行くことができました♪

稽古後も行けなかった分も取り戻すべく自主練！

次の昇級審査でも課題の1つになる「トルミョ・ヨプチャチルギ」の練習！

後ろ側から半回転し…

蹴り出す方向をしっかりと見定めて…

膝を折り畳んだ状態から…

一直線に蹴り出します！！

回転して勢いをつけた状態からストレートに相手に蹴り出すので威力あります！

Instagramでは動画あげます！ぜひご覧になってみてください☆