おはようございます

こんにちは

こんばんは

小松です

髪を早く伸ばしたい！

そんな経験ありませんか？

髪を早く伸ばすためにはズバリヘアサイクルを整える事が大切です！

ヘアサイクルとはざっくり説明すると成長期、退行期、休止期とあります。

このヘアサイクルを正常に循環すればしっかり伸びますよ！

※伸びる早さは個人差があります。

いかに正常にヘアサイクルを保つかが鍵です！

清潔な頭皮を保ち適切なヘアケア！

しっかりとした睡眠！

バランスの良い食事！

正しい生活習慣は髪だけではなく体にも大切な事です。

髪を早く伸ばしたい人は食生活と、生活習慣を改善し、ヘアサイクルを整える事を目指しましょう！

以上です。