2020.07.22
夏バテ防止
飯田 茂
こんばんは、飯田です。
まだ、梅雨明けず、ですね。
湿度が高い分、過ごしにくい日が多くなってますよね。
以前に、お話ししましたが、湿度は体調を悪くする要因だそうです。
こんな時でも、しっかり栄養、睡眠をとって体調管理をしたいものです。
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夏バテ防止といえば、
鰻!
丑の日に一日遅れでしたが、テイクアウトして、しっかり栄養補給しました〜
今年は二の丑(8月2日)がありますから、召し上がっていない方、お勧めですよ(笑)